Analisis Tingkat Kebugaran Jasmani MasyarakatKabupaten Bone Berbasis Pendekatan Sport ScienceHolistik

Abstrak

Kebugaran jasmani merupakan salah satu indikator penting dalam menentukan tingkat kesehatan dan produktivitas masyarakat. Perubahan pola hidup modern yang cenderung mengurangi aktivitas fisik menyebabkan meningkatnya risiko berbagai penyakit tidak menular. Oleh karena itu, diperlukan kajian ilmiah untuk mengetahui kondisi kebugaran masyarakat sebagai dasar penyusunan program olahraga yang tepat dan berkelanjutan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat kebugaran jasmani masyarakat Desa Pattiro Bajo, Kabupaten Bone, menggunakan pendekatan sport science holistik. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif deskriptif dengan melibatkan 100 responden yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI), kuesioner aktivitas fisik, dan lembar observasi. Analisis data dilakukan secara deskriptif menggunakan nilai rata-rata (mean), standar deviasi, nilai minimum, nilai maksimum, serta distribusi frekuensi dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani masyarakat Desa Pattiro Bajo secara umum berada pada kategori baik dengan nilai rata-rata 78,42. Sebanyak 20% responden berada pada kategori sangat baik, 38% kategori baik, 28% kategori sedang, 10% kategori kurang, dan 4% kategori sangat kurang. Faktor yang memengaruhi tingkat kebugaran masyarakat meliputi aktivitas fisik rutin, usia, pola makan, kualitas tidur, dan partisipasi dalam kegiatan olahraga masyarakat. Penelitian ini menunjukkan bahwa pendekatan sport science holistik dapat memberikan Gambaran yang lebih komprehensif mengenai kondisi kebugaran masyarakat. Hasil penelitian diharapkan menjadi dasar dalam penyusunan program peningkatan kebugaran dan kesehatan masyarakat berbasis olahraga di Kabupaten Bone.